Detta är en jättebra träningsform som många nog är lite rädda för. Vad den går ut på är att hästarna både under arbete och under sina rusher i hagen utsätter sina senor för stark påfrestning genom stötar, och när man tränar på asfalt eller hårda vägar så utsätter man hästens ben för just stötar men det måste man göra för att hästen ska tränas på att kunna ta emot dessa och på så sätt förebygger man skador!